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Masaje Ayurvédico: Qué es y dónde dárselo

Asia | Sri Lanka
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Darse un masaje ayurvédico (ayurvedic massage) es uno de los indispensables para mucha gente que visita Sri Lanka. Yo no soy muy fan de los masajes, pero viajar con Ali significó no tener opción y tener que dárnoslo sí o sí.

¡En este post te cuento la info básica sobre la técnica de la ayúrveda y te cuento nuestra experiencia en el que consideramos el mejor sitio para darse uno de estos fantásticos masajes!

 

¿Qué es la ayúrveda?

Gran variedad de medicinas alternativas milenarias promueven una atención integral de la persona, tanto en cuerpo como en mente, y siempre con técnicas naturales. Ésta es una de las máximas del ayurveda, una palabra hindú que procede de la unión de ‘vida’ y ‘ciencia o conocimiento’; toda una declaración de intenciones.

Meditación, alimentación, ejercicio físico, horarios, hábitos de vida… El ayurveda abarca todas las facetas de la vida, puesto que se trata de una concepción global de la misma. Por supuesto, también incluye formas de sanar, y una de la más extendidas son los masajes ayurvédicos, íntimamente ligados a los principios generales que rigen el ayurveda.

Esta filosofía, que tiene más de 5.000 años de antigüedad, defiende que existen tres elementos que constituyen el ser y que se combinan, a su vez, en cada persona, lo que hace de cada uno de nosotros un ser único y especial que, por lo tanto, precisa tratamientos curativos individualizados.

Fuente del texto: www.webconsultas.com

 

¿Cuánto vale un masaje ayurvédico?

Como con casi todo en Sri Lanka, puedes encontrar infinidad de precios y lugares en donde darte un masaje ayurvédico, pero tratándose de salud y tu cuerpo… ¡te recomiendo que no te la juegues demasiado!

Buscando e investigando vimos lugares que ofrecen este tipo de masajes a precios de entre 1.000Rs y 2.000Rs (5-10€), precios bastante tentadores pero que dejaban de serlo cuando leías las opiniones (malas prácticas, gente no cualificada, tocamientos…)

Si realmente quieres disfrutar de un masaje de calidad, fíate de los lugares donde sus precios empiecen en 3.000Rs (15€) por una hora de masaje, como referencia.

 

¿Dónde darse un masaje ayurvédico?

Después de una buena búsqueda y de leer mil y un comentarios, nos decidimos por el Sanctuary Spa, un lugar increíblemente tranquilo situado en la playa de Unawatuna y en donde, sin ninguna duda, acertamos para darnos el masaje.

Por 3.200Rs (16€) disfrutarás de un masaje ayurvédico completo de una hora en una habitación aireada y con vistas a la selva y después disfrutar de un coco bien fresquito y una ducha si te apetece.

¡Paz es la palabra para describir este lugar! ¡Y su personal súper simpático y atento!

En su página web puedes encontrar todos los tratamientos que tienen y sus precios: www.sanctuaryspaunawatuna.com

 

¿Merece la pena?

Sin duda. Seas más o menos fan de los masajes, por el precio que tiene merece la pena mimarse un poco y tener una hora de relax diferente. ¡Pero vete descansado para no quedarte dormido del gustito! 

Nuestras caras después de la horita de masaje

 

El masaje nos lo dimos durante los dos días que estuvimos en Galle disfrutando de sus playas y sus rincones mágicos. ¡Te lo cuento todo en el post de Qué hacer en Galle + 5 lugares únicos!

 

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